Pendahuluan Remaja merupakan fase kehidupan yang penuh tantangan, di mana individu mulai beranjak dari masa kanak-kanak menuju dewasa. Dalam fase ini, remaja mengalami banyak perubahan dan tekanan, baik dari lingkungan sekitar, teman, maupun diri sendiri. Oleh karena itu, penting bagi remaja untuk meningkatkan kesehatan mental mereka agar dapat mengatasi stres dan tekanan dengan cara yang […]
